سواحل عجیب و شگفت‌انگیز

اگر در جستجوی چیزی متفات هستید، شاید بتوانیم آن را در این فهرست از سواحل عجیب به شما نشان دهیم. با ما در مرور این گزارش همراه باشید.

۱۰٫ ساحل شیشه‌ای، کالیفرنیا، ایالات متحده

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 این ساحل عجیب در نزدیکی شهر فورت برگ (Fort Bragg)، واقع شده و نکته‌ی جالب اینکه این ساحل در اصل نتیجه‌ی آلودگی محیط زیست است. این سنگریزه‌های شیشه‌ای تراش خورده، در اصل زباله‌هایی هستند که در طول سالیان متمادی و در بخش شمالی شهر، به دریا ریخته شده‌اند و بعدها توسط امواج شکل داده شده و تراش خورده‌اند. امروزه این ساحل به یک نقطه‌ی گردشگری معروف و محبوب تبدیل شده است. مشاهده‌ی یک ساحل بی‌نظیر و قدم زدن روی سنگ‌های گرد شیشه‌ای از جمله دلایل جذابیت این نقطه است، اما به لحاظ مسائل بهداشتی باید از جمع آوری این سنگ‌ها خودداری نمود.

۹٫ شاخ طلایی (Zlatni Rat)، جزیره‌ی برک (Brac) ، کروواسی

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 این ساحل کوچک که تنها ۵۳۰ متر آن به سمت آب‌های شفاف و کریستالی دریای آدریاتیک گسترده شده، در جنوب جزیره‌ی برک واقع شده است. این نقطه‌ی دیدنی بازدید کنندگان فراوانی را به سوی خود جذب می‌کند که مایلند از گرمای خورشید لذت برده، به آب تنی در آب‌های خنک ساحلی پرداخته و با ورزش‌های آبی سرگرم شوند. این نقطه همچنین به عنوان مکانی مناسب برای موج سواری با تخته و بادبان به شهرت رسیده است.

۸٫ مجمع‌الجزایر بازاروتو (Bazaruto)، موزامبیک

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

  این جا شاید یکی از دورافتاده‌ترین سواحل جهان لقب بگیرد و معنای نام آن نیز جزیره‌ای از غبار است. در اصل این ساحل و طبیعت دست نخورده‌ی آن، بسیار دور از سرزمین اصلی واقع شده و شاید تنها ماجراجویان اصیل را به سوی خود جذب کند. همچنین در این نقطه استراحت‌گاه‌های قابل توجهی وجود دارند که اقامتی فراموش نشدنی را برای مسافران رقم خواهند زد. طبیعت بکر، فعالیت‌های متنوعی از جمله ماهیگیری، سفرهای تفریحی با قایق، اسکی روی آب، پاراگلایدینگ و تماشای وال‌ها، دلفین و فلامینگوها از جمله جذابیت‌های این منطقه برای گردشگران است.

۷٫ مونارکو (Menorca)، اسپانیا

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 این جزیره‌ی کوچک مدیترانه‌ای، دارای ۱۲۰ ساحل مبهوت کننده و جالب توجه است! در واقع اینجا یکی از مهیج‌ترین نقاط مجموعه‌ی جزایر بِلریک (Balearic)، به شمار می‌رود. به شفافیت آب آن توجه کنید، در کنار شنا کردن در این آب زلال و کریستالی، کانو و کایاک سواری نیز از دیگر فعالیت‌های مفرحی است که در این ناحیه انجام می‌شوند. جایی فوق‌العاده برای لذت بردن از مزایای سفر به سواحل در فصل تابستان.

۶٫ سواحل ماسه‌ای سیاه، جزیره‌ی بزرگ، هاوایی

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

  ماسه‌ی سیاه رنگ این جزیره نتیجه‌ی فعالیت‌های مکرر آتشفشانی است که در این جزایر رخ می‌دهند. سواحل متعددی در بیگ آیلند وجود دارد که در میان آنها پونه لوو (Punalu u) ازهمه مشهورتر است. در کنار رنگ غیر عادی ماسه‌هایش، بازدیدگنندگان به آنجا سفر می‌کنند تا پیک نیک برگزار کرده و حمام آفتاب گرفتن لاکپشت‌ها را به تماشا بنشینند.

۵٫ آنسه سورس دی آرجنت (Anse Source d’Argent)، جزیره‌ی لادیگو، سیشل

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 ساحلی بینظیر و سمبلیک که زیبایی آن همچون تصاویر کارت پستال‌ها تماشایی و به یاد ماندنی است و به نوعی می‌توان گفت امضاء و مشخصه‌ی اصلی جزایر سیشل به حساب می‌آید. سواحل نرم ماسه‌ای، آب گرم و شفاف اقیانوس هند و تخته سنگ‌های بزرگ گرانیتی که در گوشه و کنار جزیره پراکنده شده و باعث به وجود آمدن غارها و حفره‌های متعددی شده‌اند، همه و همه از جمله دیدنی‌های این نقطه به حساب می‌آیند.

۴٫ ساحل خلیج کتدرال (Chathedral)، شبه جزیره‌ی کروماندل (Coromandel) ، نیوزلند

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 ساحلی معروف و دیدنی که اغلب به عنوان یکی از زیباترین سواحل دنیا از آن نام برده می‌شود. عکاسان بویژه مایلند تا برای عکاسی سفری به این نقطه داشته باشند. اینجا بیشتر به خاطر تخته سنگ‌های جوش خورده با اشکالی جالب که شکل و ظاهری کاملا متفاوت بدان بخشیده، به چنین شهرتی دست یافته است. شنا، غواصی و کایاک سواری از جمله فعالیت‌های پر طرفداری است که در این منطقه انجام می‌شوند. در کل می‌توان گفت خلیجی است با چشم انداز تماشایی و مبهوت کننده.

۳٫ اَلگرو (Algarve)، پرتغال

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 نام این ساحل در زبان عربی الغرب است، ساحلی که در جنوبی‌ترین نقطه کشور پرتغال واقع شده و از خطوط ساحلی تماشایی برخوردار و با غارهای آهکی دیدنی لبریز شده است. سواحل تأثیر گذاری که می‌توان به صورت پیاده و یا با قایق به بازدید از آن‌ها رفت. گشت و گذار در میان این ستون‌های ماسه سنگی که درگوشه و کنار و بر فراز دریا گسترده شده‌اند خالی از لطف نخواهد بود.

۲٫ پارک ایالتی جولیا فایفر، بیگ سور، کالیفرنیا، ایالات متحده

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 این نقطه بویژه به دلیل آبشار مک وی (Mc Way) به شهرت رسیده است که از صخره‌ای در نزدیکی اقیانوس به پایین فرو می‌ریزد. خلیجی که به شدت تماشایی است و اگر چه دسترسی به ساحل آن دشوار است، اما بازدیدکنندگان فراوانی را به سوی خود جذب می‌کند که خود را با قایق بدانجا رسانده و از این منظره دیدنی لذت می‌برند.

۱ خلیج جرویس، نیو ساوت ولز، استرالیا

سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

 سواحل عجیب و شگفت‌انگیز دنیا,زیباترین سواحل دنیا,جالبترین سواحل دنیا

  سواحل این نقطه به ویژه شب هنگام بسیار تماشایی و البته رویایی هستند، زمانی که پلانکتون‌ها با فعل و انفعالات شیمیایی به درخشش افتاده و به نورافشانی می‌پردازند در نتیجه این مخلوقات دریایی کوچک با نوری آبی، درخشان و جادویی می‌درخشند. این نقطه نیز همانند ساحل هایامز (Hyams)، در شب بسیار رمانتیک و دوست داشتنی است. در کنار این پدیده‌ی نادر طبیعی، خلیج جرویس به دلیل فعالیت‌های تفریحی متنوع و دریایی خود نیز به شهرت بسزایی دست یافته است.


تصاویر جاسم کرار

 

جاسم کرار,بیوگرافی جاسم کرار,عکس جاسم کرار

نام کامل : کرار جاسم محمد المحمودی
زادروز : ۱۱ ژوئن ۱۹۸۷ ‏
زادگاه : نجف, عراق
قد :  ۱٫۸۶ متر (۶ فوت ۱ اینچ)
پست : هافبک نفوذی, مهاجم دوم
باشگاه کنونی : استقلال تهران

 

کرار جاسم محمد فوتبالیست عراقی تیم فوتبال استقلال تهران است. وی سابقه بازی در نجف، الوکره قطر، تراکتور سازی تبریز، استقلال تهران، شاهین بوشهر و عجمان امارات را در کارنامه خود دارد. کرار در تیم فوتبال به علت زدن گل در بازی های حساسی مثل پرسپولیس و استیل آذین و استقلال به یکی از محبوبترین بازیکنان تیم تراکتورسازی تبریز تبدیل شده بود. کرار در چارچوب مسابقات مقدماتی المپیک ۲۰۰۸ سه گل برای تیم ملی کشورش به ثمر رسانید که از جمله آنها می‌توان به دو گل پیروزی بخش برابر تایلند و کره شمالی اشاره کرد.

سابقه ملی
وی در سال ۲۰۰۴ و در المپیک آتن با تیم ملی عراق بسیار خوب ظاهر شد و تیم عراق عنوان چهارم این رقابت‌ها را کسب کرد. کرار در مرحله یک چهارم نهایی المپیک آتن زننده تنها گل تیمش برابر استرالیا بود که منجر به صعود عراق به مرحله نیمه نهایی و قرار گرفتن بین چهار تیم برتر المپیک آتن شد. کرار در چارچوب مسابقات مقدماتی المپیک ۲۰۰۸ سه گل برای تیم ملی کشورش به ثمر رسانید که از جمله آنها می‌توان به دو گل پیروزی بخش برابر تایلند و کره شمالی اشاره کرد.

 

جاسم کرار,بیوگرافی جاسم کرار,عکس جاسم کرار

هافبک استقلال تهران که از شیعه ها و دلباختگان اهل بیت علیه السلام می باشد در حال پیاده روی در کنار خیل و تعداد زیاد دوستداران و دلباختگان اباعبدالله الحسین در حال پیاده روی و رفتن به سمت حرم اباعبدالله الحسین ع می باشد.

 

جاسم کرار,بیوگرافی جاسم کرار,عکس جاسم کرار

جاسم کرار همیشه با یک نفر در سر تمرینات حاضر می شود و آن کسی نیست جز پسرش ! کرار معمولا پسر نوجوانش را نیز سر تمرینات می برد و گاهی نیز در اوغات فراغت تمرین به تمرین در کنار او می پردازد .
کرار جاسم با اینکه متولد ۱۹۸۷ میلادی و تنها ۲۷ ساله است ۳ فرزند دارد. دو تا پسر به نام‌های حیدر و علی و یک دختر.

 

جاسم کرار,بیوگرافی جاسم کرار,عکس جاسم کرار

مصاحبه ی کوتاه با جاسم کرار
تو درشهر و کشورت چهره یک قهرمان را داری؟ با توجه به اینکه فضای شهرت خیلی مذهبی است، آیا تو را به عنوان یک ستاره فوتبال می شناسند، چون معمولا فضای مذهب از ورزش و فوتبال دور است.
– آنجا اتفاقا مرا خیلی می شناسند، اگر پیاده بروم مردم می ریزند دور و برم و سراغم می آیند. به زیارت هم که می روم سعی می کنم یواشکی بروم چون آنجا می خواهم در اختیار خودم باشم. خب بالاخره من را از طریق تلویزیون در بازی ها می بینند و وقتی در خیابان هم متوجه می شوند من هستم دلشان می خواهد با من حرف بزنند یا عکس بگیرند.
-یک روز من در ایران در حالی که با ماشین داشتم می رفتم، یک رفتگری آمد جلوی ماشینم و گفت آقا جاسم م یتوانم یک عکس با تو بگیرم؟ گفتم بله حتما. بعد او گفت لباس های من کثیف است. اشکالی ندارد کنار شما بایستم؟ گفتم نه چه اشکالی دارد. برای من افتخار است که با تو عکس بگیرم.

می گویند مردم نجف کلا آدم های بامعرفتی هستند و جوانمردی در رگ و ریشه شان است؟ اینکه زیر بار حرف زور نروند و …
– در خانواده ما (و کل مردم) در نجف رسم است که هر مشکلی برایمان پیش بیاید با هم مشورت می کنیم و به هم کمک می کنیم. مثلا من که اینجا هستم هم اگر مشکلی پیش بیاید با من تماس می گیرند و نظرم را می پرسند. همه با هم توافق داریم؛ تک نفره تصمیم نمی گیریم.

اگر مربی بشوی دلت می خواهد بازیکنی مثل کرار جاسم در تیمت داشته باشی؟ از نظر اخلاقی کنار آمدن با چنین بازیکنی سخت است یا آسان؟
– هر بازیکنی یک معایبی دارد. هیچ بازیکنی نیست که همه چیزش کامل باشد. من هم دوست دارم اگر بازیکنی مثل خودم در تیمم بود، تجربیاتی که در همه این سال ها به دست آورده ام را به او منتقل کنم.

در فوتبال دنیا کدام بازیکن را دوست داری؟
– رونالدوی برزیلی.

از فوتبال چه کسی بیشتر از همه خوشت آمده؟
– در ایران؟

بله.
– علی کریمی، باقری و مهدوی کیا.


بیماری‌های کیسه‌ی صفرا

کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های آن
کیسه‌ی صفرا  زیرکبد قرار دارد و عمل اصلی آن غلیظ کردن، ذخیره سازی و ترشح صفرای تولید شده توسط کبد است.
بخشی از صفرا  از  گلبول‌های سرخ منهدم شده به دست می‌آید. اما نمک‌های صفراوی که به وسیله‌ی سلول‌های کبدی از کلسترول ساخته می‌شوند برای هضم و جذب چربی‌ها، ویتامین‌های محلول در چربی و بعضی از مواد معدنی ضروری هستند. صفرا ازمجاری صفراوی وارد کیسه‌ی صفرا می‌شود. در طی عمل هضم با رسیدن غذا به دوازدهه( قسمت فوقانی روده باریک)، با تحریک کیسه صفرا، صفرا وارد دوازدهه می‌شود.(شبیه فلاش تانک)
بیماری‌‌های کیسه‌ی صفرا
اختلالات سیستم صفراوی هر ساله میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌کند. بیماری‌های عمده مجاری صفراوی عبارت‌اند از:
سنگ کیسه‌ی صفرا.
سنگ مجرای اصلی صفراوی
التهاب و عفونت کیسه‌ی صفرا
سرطان (ناشایع)
پانکراتیت ا(لتهاب لوزالمعده)
سنگ کیسه‌ی صفرا
این بیماری سالانه میلیون‌ها نفر را مبتلا می‌کند  . وقتی سنگ از کیسه‌ی صفرا خارج و وارد مجرای صفراوی شود، ایجاد انسداد، درد و قولنج می‌کند. در صورت انسداد، التهاب کیسه صفرا به‌وجود می‌آید. هم‌چنین رنگ مدفوع روشن و ادرار پررنگ می‌شود و در صورت ادامه وضعیت، صفرا به عقب برگشته و موجب زردی و صدمه رسیدن به کبد می‌شود.

عوامل خطر ایجاد سنگ‌ها عبارت‌اند از:
مونث بودن، بارداری، سن بالا، توزیع چربی در ناحیه شکم،دیابت، استفاده از داروها (داروهای کاهش دهنده‌ی چربی خون، ضدبارداری)،کاهش سریع وزن و…
راه درمان سنگ کیسه‌ی صفرا، برداشتن کیسه‌ی صفرا به وسیله‌ی جراحی است.
روش مخصوصی برای پیش‌گیری از سنگ کیسه‌ی صفرا، در افراد در معرض خطر وجود ندارد. عوامل تغذیه‌ای، چاقی باید هرچه سریعتر اصلاح گردد.
بعد از عمل جراحی و فقدان کیسه صفرا، صفرا مستقیماً از کبد به روده ترشح می‌شود که با گذشت زمان لوله‌های صفراوی گشاد می‌شوند تا بتوانند مشابه کیسه‌ی صفرای اصلی، صفرا را در خود حفظ کنند و در مواقع ضروریت صفرا را به داخل لوله گوارش تخلیه نمایند.
شکایات شایع
علائم سنگهای صفراوی از بی علامتی تا یک درد ناتوان کننده تغییر می‌کنند.
علائم شامل موارد زیر است:
• درد خفیف تا شدید در بالای شکم
• درد معمولاً شدید و طولانی بوده و اغلب برای تسکین آن نیاز به تزریق مسکن وجود دارد.
• تب و لرز، تهوع و / یا استفراغ
• دردهای شدید بالای شکم که انتشار به پشت داشته و به‌مدت بیش از سی دقیقه طول می‏‌کشند و اغلب برای تسکین نیاز به تزریق مسکن دارند معمولاً در اثر جابه‌جایی سنگ‌های صفراوی ایجاد می‌‏شوند و در این موارد باید احتمال سنگهای صفراوی مطرح و در صورت وجود درمان شوند.
• یرقان (مشکل کبدی که پوست را زرد می‏‌کند)
• دردهای ناشی از سوء هاضمه یا زخم‏‌های معده و اثنی عشر را نباید با درد ناشی از سنگ صفراوی اشتباه کرد. این دردها خفیف‌‏تر بوده و با غذا رابطه داشته و معمولاً به آنتی‏‌اسید پاسخ می‌دهند.
• در موارد بسیاری سنگ صفراوی علامتی ایجاد نمی‏‌کند و به‌طور اتفاقی در سونوگرافی یافت می‏‌شود. این گونه موارد بسته به شرایط بیمار و‌ تصمیم پزشک فرق می‌کند.مثلا در افراد پیر وفرتوت جراحی لازم نیست.

درمان
سنگ‌های صفراوی معمولاً علامت دار می‌شوند و نیاز به جراحی دارند.  طی عمل کیسه صفرا وسنگ خارج میشوند.
دارو درمانی:   ممکن است به صورت خوراکی برای از بین بردن بعضی از انواع سنگ‌های خیلی کوچک داده شود. اما برای دارو درمانی زمان طولانی لازم است تا اثر داروها ظاهر شود و سنگها ممکن است بعد از قطع دارو مجدداً ایجاد شوند.
ERCP (آندوسکوپی)برای تخلیه سنگ‌های مجاری صفراوی ممکن است به تنهایی انجام شده یا بعد از آن، عمل جراحی برای برداشتن کیسه صفرا انجام شود.
جراحی اغلب برای برداشتن سنگ‌های صفراوی و کیسه صفرا انجام می‏‌شود. در حال حاضر بهترین انتخاب برای بیمار مبتلا به سنگ علامت‌دار کیسه‌ی صفرا عمل جراحی بسته(لاپاروسکوپی) است و چنانچه توسط جراح متخصص انجام شود بی‏‌خطر و مؤثر است.

 

کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های کیسه‌ی صفرا,عفونت کیسه‌ی صفرا

 

برداشتن کیسه صفرا از طریق لاپاراسکوپی
با ایجاد چند سوراخ کوچک بر روی پوست برای مشخص کردن و برداشتن کیسه صفرا انجام می‏‌شود. با این روش معمولاً سنگ‌های صفراوی همراه با کیسه صفرا برداشته می‌شود.. درد و طول مدت بستری بعد از عمل در این روش کمتر است.

در این عمل بجای برش ۱۵-۲۰ سانتی‌متری عمل باز از ۳برش نیم تا یک سانتی متری برای ورود ابزار لاپاروسکوپی (گیره – کلیپس و …) از میان تروکارها استفاده می‌شود.
جراحی باز کیسه صفرا شامل یک برش بزرگتر برای برداشتن کیسه صفرا و هم‌چنین برای برداشتن سنگ‌های داخل مجاری صفراوی است.

 

تفاوت‌های عمل باز و لاپاروسکوپی

 کیسه‌ی صفرا و بیماری‌های کیسه‌ی صفرا,عفونت کیسه‌ی صفرا

 

رژیم غذایی بعداز درآوردن  کیسه صفرا :
برخلاف باور عمومی بعدازبرداشتن کیسه صفرا نیاز به تغییری در رژیم غذایی نیست.
البته توصیه های کلی مبنی بر احتیاط در مصرف نمک وچربی برای همه افراد لازم است.


آموزش شگفت انگیز آرایش چشم

آموزش شگفت انگیز آرایش چشم,آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش,آموزش شگفت انگیز آرایش چشم

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش

آرایش چشم,آموزش آرایش چشم,آموزش آرایش


حرفه ای آرایش کنید

 

آرایش بی عیب و نقص,آرایش حرفه ای,آرایش چشم‌ها

در موقع آرایش، اولین چیزی که باید به فکرش باشید، مرطوب کننده است. همه‌ ما می‌دانیم که مرطوب کننده چقدر برای رطوبت رسانی به پوست ضروری است، و همچنین یک زیرسازی صاف برای فونداسیون فراهم می‌کند. اما “لوسی پرایمرز” آرایشگر می‌گوید: از فونداسیون، بلافاصله روی مرطوب کننده استفاده نکنید.

بعد از دوش گرفتن در صبح، فورا مرطوب کننده بزنید و حداقل ۲۰ دقیقه صبر کنید تا کاملا جذب شود و سپس از فونداسیون استفاده کنید و اگر از کرم دور چشم استفاده می‌کنید، آن را در ناحیه‌ حساس زیر چشم بکار نبرید.
فقط به آهستگی کرم دور چشم را در اطراف بالای استخوان گونه بمالید. پوست این ناحیه، بطور طبیعی کرم را جذب می‌کند، درست مانند مو که آب را بالا می‌کشد.

انتخاب فونداسیون
وقتی که فونداسیون انتخاب می‌کنید، همیشه باید موقع تست کردن مقداری از آن را به صورت و خط آرواره بمالید. هرگز آنرا در پشت دستتان تست نکنید. فونداسیونی که مناسب رنگ پوستتان باشد، باید براحتی با رنگ گردنتان ترکیب شود و خطوط مشخصی باقی نگذارد.

در موقع استفاده،از یک قلم‌موی فونداسیون استفاده کنید. زیرا به شما کمک می‌کند که بطور یکنواخت آرایش کنید و پوست زیبا و ابریشمی داشته باشید. لوسی می‌گوید: من دوست دارم که از یک قلم‌مو برای زدن فونداسیون استفاده کنم، زیرا بهداشتی‌تر و با صرفه‌تر است. و اما باید حتما حداقل هفته‌ای یکبار قلم‌موهایتان را بشویید.

او توصیه می‌کند که از مقدار کمی فونداسیون استفاده کنید و پس از آن کانسیلر بکار ببرید. او اضافه می‌کند: اگر آنقدر خوش شانس هستید که پوست صاف و یک دستی دارید، و فقط به کمی پوشش نیاز دارید، به تنهایی از کانسیلر استفاده کنید.

آرایش درست چشم‌ها
اولین قدمی که باید قبل از آرایش چشم بردارید، استفاده از پرایمر است. لوسی می‌گوید: پرایمر نه تنها به آرایش چشم شما قدرت ماندگاری بیشتری می‌دهد، بلکه رنگ بهتری نیز بدست خواهید آورد.

وقتی که از سایه چشم استفاده می‌کنید، رنگ‌ها را به آرامی بکار ببرید، زیرا سایه زدن، راحت‌تر از پاک کردن سایه‌ی اضافه است.

از خط مژه تا ابرو را با یک رنگ پایه‌ی خنثی و لطیف بپوشانید، از یک رنگ با دوام‌تر، روی پلک استفاده کنید و سومین و با دوام ترین رنگ را در چین خوردگی چشم بکار ببرید (از یک گوشه به گوشه‌ای دیگر).

همچنین بجای اینکه بعد از کامل کردن آرایش یک چشم به سراغ چشم دیگر بروید، در یک زمان هر دو چشم را سایه بزنید. اگر سایه‌ای روی گونه‌هایتان ریخت، با یک قلم موی فونداسیون به آرامی به این ناحیه ضربه بزنید تا رنگ پاک شود.

اگر دستان شما موقع آرایش میلرزد، خط چشم ژله‌ای انتخاب مناسبی است. لوسی می‌گوید: خط چشم‌های ژله‌ای عالی هستند، زیرا در مقابل لکه مقاومند. برای استفاده‌ی آسان از آنها، قلم‌موی زاویه دار بکار ببرید.

در نهایت به مژه‌هایتان ریمل بزنید. به این صورت که به پایین نگاه کنید، برس ریمل را به دور مژه‌ها بپیچید و از پایین تا نوک مژه‌ها به سمت بالا بچرخانید. اگر می‌خواهید یک لایه‌ی دیگر هم ریمل بزنید، اینکار را سریع انجام دهید و صبر نکنید که لایه‌ی اول خشک شود، زیرا در اینصورت مژه‌ها ظاهری چسبنده پیدا می‌کنند.

اگر ابروهای شما کمی نامرتبند، از یک برس ابرو برای مرتب کردن آنها استفاده کنید، یا آنها را با یک مداد ابرو پر کنید. بیش از حد، از مداد استفاده نکنید. اگر لازم است از مقدار کمی رنگ برای صاف کردن ابروها و پرکردن آنها استفاده کنید.

آرایش لب‌ها
لوسی توصیه می‌کند که برای کلفت کردن لب‌ها، با یک مداد لب با کیفیت خط لب بکشید. از یک رنگ روشن استفاده کنید و کمی بالاتر از لب‌ها خط بکشید، و از گوشه‌ی لب به سمت وسط لب بروید. لوسی می‌گوید: وسط لب‌هایتان را پر نکنید، و فقط دور آنها خط بکشید. سپس با یک قلم موی لب، رژ لب را روی تمام لب پخش کنید.

درخشان کردن
برای اینکه صورتتان بدرخشد، می‌توانید کمی ماده‌ی درخشان کننده را با فونداسیون یا مرطوب کننده‌تان مخلوط کنید و آن را روی کل صورتتان بکار ببرید و یا فقط در برخی نواحی خاص استفاده کنید. آن را در جاهایی که نور خورشید بطور طبیعی به آنجا برخورد می‌کند بکار ببرید، مانند نوک بینی، چانه، و پیشانی.


تزیین میوه های شب یلدا ۹۳

نمونه هایی از شیک ترین و زیباترین تزیینات میوه در شب یلدا

 

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا

میوه آرایی

هندوانه شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا


 تقویت عضلات راسته شکمی و مورب شکمی

تقویت عضلات راسته شکمی و مورب شکمی +عکس
این تمرینات جزء تمرینات بدنسازی بدون وزنه می باشد و بر روی عضلات راسته شکمی ،مورب شکمی و… اثر می گذارد. در صورتی که از فرم شکم خود ناراحت هستید بدون اتلاف وقت این تمرینات را انجام دهید و شکم خود را به فرم ایده ال درآورید. در نظر داشته باشید که هیچ ورزشی معجزه نمی کند این شما هستید که معجزه می کنید.

ورزش,ورزش برای تقویت عضلات بدن,تقویت عضلات راسته شکمی

 


تبریک شب یلدا

 

جملات تبریک یلدا, متن تبریک شب چله

همیشه به بلندی شب یلدا می خندیدم
بلند ، طولانی ، ماندگار
فقط برای یک دقیقه…
چقدر خندیدم برای این یک دقیقه…
اما آن روز که بار سفر بسته بودی وگفتم یک دقیقه بیشتر بمان
و تو گفتی وقت تنگ است ، کوله بار باید بست ، باید رفت…
آن روز فهمیدم این یک دقیقه های غریبانه چه غوغایی میکنند .
یک دقیقه با تو بودن ،
چقدر بلند ، طولانی و ماندگار است…
چقدر گریستم برای این یک دقیقه …
.
لبخندت برقرار ، محفلت گرم ، شادی ات همیشگی

یلدایت مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا
دو قدم مانده به رقصیدن برف
یک نفس مانده به سرما و به یخ
چشم در چشم زمستانی دگر
تحفه ای یافت نکردم که کنم هدیه تان
یک سبد عاطفه دارم همه تقدیم شما
یلدات مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

چه سخاوتمند است پاییز
که شکوه بلندترین شبش را
عاشقانه پیشکش تولد زمستان کرد
زمستانتان سفید و سلامت . . .
یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

دوباره داغ دل مـــرا تــازه میـکند!
شب یــــــــــلدایی ک نیستی…
می بینی،یـــک دقیقه چه بــر ســر مردم آورده،
مــن چــه مـیـکـشم از هــزاران هــزار دقـیـقـه نبودن!
بـی تـفـاوتـی نیـسـت،
حسـی بــه هـیـچ شـب یــلْـدایی نـدارم دیــگـر…

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شبم می تابه یلدایی
دوباره حسه زیبایی
می خونم ماه شبها رو
می گیرم عشق لیلارو
بازم مجنون می شم با تو
ستاره دیده چشماتو
شب یلدای من هر روز
میگه از عشق تو با سوز

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شب یلدا کنار یار بودی
به او دلبسته و بیمار بودی
شپش هایش گرفتی از سر شب
توی نادان مگر بیکار بودی ؟

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شیرینىِ در کنار هم بودن لبخندهاى امشب،
هزار بار بهتر از اشکِ حسرت ریختن بر مزار جدایى هاى فرداست

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

میان همهمه برگ های خشک پاییز فقط تو ماندی که هنوز از بهار لبریزی
روزهای آخر پاییزت پر از خش خش آرزوهای قشنگ !
یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

یـــه پایـــیزه دیگم از رفـــاقـــتمون گذشــــت
یــــلدات مبــــارک رفــــیق !

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا
شب یلدا، «شب عاشقان بی دل» آکنده از عطر مهربانی،
سرشار از ترنّم عشق و لبریز از تبسّمِ آینده باد!

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

تنها چند دقیقه ناقابل مى تواند از یک شب عادى، شب یلدا بسازد؛
ولى با هم بودن است که آن را نیک نام کرده و در تاریخ ماندگار شده است

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

امشب، میوه سربسته حرف هایمان را روبه روى هم مى گذاریم
تا طعم شیرین دوستى را به کام زمستانى روزگار بچشانیم

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

باور به نور و روشنایی است ،
که شام تیره ،از دل شب یلدا
جشن مهر و روشنایی به ما هدیه میدهد
یلدایتان مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

امشب را به نور قرنها قدمت جاری نگه داریم …
شب یلدا ، این شب زایش مهر و میترا ، شب زایش نور و روشنائی
بر تو ایرانی مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا
یلدا، مجالى است براى تکرار هر آنچه روزگارى،
سرمشق خوبى هایمان بوده اند

و امروز بر روى طاقچه عادت هایمان غبار مى گیرند

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

رفیق ، زمستون رسیده ؛ سردت شد خبرم کن تا بیام برات بسوزم !
یلدات مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

روی گل شما به سرخی انار
شب شما به شیرینی هندوانه
خندتون مانند پسته
و عمرتون به بلندی یلدا
شب یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

امسال چه زیباست ،
شب یلدای من طولانی ترین شبی که به تو فکر مکینم
و از یادآوری نگاه پرمهرت شب سیاهم لبریز از نور عشق میشود …
یلدا مبارک !

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

تو که نیستی ، “یلدا” بلندترین شب سال نیست ؛ اوج دلتنگیست …

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

اگر میم مشکلات را برداریم زندگی شیرین میشه
برایت هزاران یلدای شکلاتی آرزو دارم
عمرتان طولانی ، قلبتان آفتابی !

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شادی هایت به بلندای امشب و غم هایت به کوتاهی امروز …

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

با صدها برش بر مغز هندوانه
یلدا کوتاه نمی آید ؛
اما شیرینی حضورمان تا سحر
کوتاه می کند
بی شک
گیسوان بلند آخرین شب آذر را …

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

یه جای اینکه رز یا پونه باشیم / برای هم بیا گلخونه باشیم
نکن تلخی به یمن جشن یلدا / برای هم بیا هندونه باشیم . . .

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

فریاد کشیده هر دو جیبم جانسوز / با دیدن نرخ هندوانه دیروز
یلدا تو کمی دیر تر امسال بیا / یارانه برای تو ندادند هنوز !

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

تو دلداری چو من دیوونه داری
تو مجنونی چو من بی خونه داری
شب یلدا مرا دعوت کن ای دوست
اگه تو یخچالت هندونه داری !

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

کاش می شد
برای ِ یک شب هم که شده
هندوانه باشم
همان قسمتش که سهم ِ توست !
یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شب یلداست مراقب باش خرابت نکند
غافل از واقعه کرببلایت نکند
ای که دم میزنی ازعشق حسین بن علی
آنچنان باش که ارباب جوابت نکند

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

یادمان باشد با آمدن زمستان ، اجاق خاطره ها را روشن بگذاریم
تا دچار سردی فاصله ها نشویم . . .
یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

اندوهت را به برگها بسپار!
واپسین روزهای پاییزت بخیر، دوست چهارفصل من!
یلدایت پر از مهربانی

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

صدای تیک تاک ساعت می آید
زمان می گذرد
و یلدا دستهای پاییز را در دستان زمستان می گذارد
کاش یلدا فکری به حال دستهای ما می کرد . . .

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

روم نشد بهت زنگ بزنم
تو رو خدا برای شب یلدا به کسی قول نده
باهات کار دارم
با خودت نه با اون صدای قشنگت کار دارم
میخوام رو وانت داد بزنی:
هندونه هندونه

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا
هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم
کنار هم بنشینیم
و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی
روزهایتان پر فروغ
شبهایتان ستاره باران . . .

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

پای یلدای دلت یواشکی زمزمه کن
زیرلب یه یادی ازنوردل فاطمه کن
چشماتوخیره کن و سوره والعصروبخون
یه دعابراظهورپسر فاطمه کن
اللهم عجل لولیک الفرج
(هدیه شب یلدا)

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

تو خوبی…تو بهترینی…تو تکی
اینم از هندونه شب یلدات
بذارش تو یخچال خنک شه !
یلدا مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

امشب جایی نری میخوام بشمرمت
جوجو یلدات مبارک

 

پیامک تبریک شب یلدا, استاتوس تبریک شب چله

تبریک شب یلدا

 

شب یلداست
دلم در خواب پروانه شدن بود
ولی افسوس
دلم در اوج رفتن روبه شمعی سوخت و من نالان
کنار سفره ای از عشق خالی
شبی مایوس و سرگردان دارم امشب . . .


برای هرمدل رنگ پوست، چه رنگ لباسهایی مناسب است

 

مناسب ترین رنگ لباس,انتخاب لباس با رنگ پوست

اگر می خواهید بهترین رنگ لباسی که به پوست تان می آید را انتخاب کنید با ما همراه شوید.

۱ – اگر ته‌ مایه رنگ پوستتان به سمت رنگ‌های گرم مثل زرد متمایل است، رنگ‌هایی که می‌توانند مکمل رنگ پوست شما باشند عبارتند از: نارنجی و قرمز. نارنجی‌هایی که شامل نارنجی قرمز مثل نارنگی و نارنجی زرد مثل انبه و پرتقالی می‌شوند. برای خانم‌هایی که رنگ موهایشان زیتونی و چشم‌‌هایشان قهوه‌ای است، بهترین رنگ، نارنجی پرتقالی و انبه‌ای است. رنگ‌های نارنجی را می‌توانید با قهوه‌ای شکلاتی و سفید هماهنگ کنید و با کفش‌هایی به رنگ نقره‌ای به آنها درخشش بدهید.

_ اگر قرمز دوست دارید، بهتر است از قرمز مایل به ارغوانی یا شرابی استفاده کنید. این رنگ چشمگیر می‌تواند به راحتی با هر رنگ خنثی در کمدتان هماهنگ شود مثل رنگ خاکی، سیاه، سفید یا آبی – سرمه‌ای‌. این رنگ مناسب پوست های گرم با تن قهوه‌ای است.

_ اگر مو و چشم هایتان تیره است، می‌توانید از رنگ‌های مخالف و شادی مثل آبی‌ روشن و صورتی استفاده کنید. این دو رنگ پرطراوت به خوبی با رنگ‌هایی مثل خاکی، خاکستری، آبی-سرمه‌ای و سفید ترکیب می‌شوند.

۲ – اگر ته‌ مایه رنگ پوستتان آبی یا سرد است، رنگ زردلیمویی و سبزنعناعی انتخابی ایده‌آل برای رنگ شال و روسری، زیورآلات و بلوزهایتان است.

_ اگر رنگ بلوزتان را زرد لیمویی انتخاب کردید، می‌توانید آنها را با رنگ‌های شکلاتی و خاکی هماهنگ و ترکیبی زیبا را تجربه کنید.

_ اگر طرفدار رنگ سبز هستید، بهتر است از سبزهای تیره و قوی مثل سبز نعناعی برای بارانی یا شالتان استفاده کنید.


نشانه‌های بیماری لثه

 

نشانه‌های بیماری لثه, بهداشت دهان و دندان

رعایت بهداشت دهان و دندان مثلاً با مسواک کردن و نخ کشیدن، خطر پوسیدگی دندان را می‌کاهد و از بیماریهای لثه نیز جلوگیری می‌کند. جرم دندانی رسوبی از باقیمانده‌های غذا، مخاط، باکتریها و سایر مواد محرک است که منجر به پوسیدگی دندان و آسیب به لثه می‌گردد. بیماریهای لثه معمولا با ورم و آماس لثه شروع می‌شود که بیماری در این مرحله به راحتی قابل درمان است. علائم ورم و التهاب، حساسیت و خونریزی هنگام مسواک زدن می‌باشد. ممکن است مراحل پیشرفته بیماری لثه به از دست دادن دندانها بیانجامد. سلامتی لثه‌ها بر سلامتی عمومی بدن تاثیر گذار است. مطالعات و بررسیها وجود رابطه میان بیماری لثه و بیماریهای دیگر مانند دیابت، بیماری قلبی و زایمان زودرس را نمایان ساخته‌اند.
بیماریهای لثه در کودکان
یکی از شایع ترین بیماریهای لثه در کودکان ،‌ژنژیویت یا التهاب لثه است. التهاب لثه در کودکان در نتیجه بهداشت ضعیف دهان بوده و معمولاً دهان این کودکان دارای پلاک میکروبی و جرم می‌باشد. رعایت بهداشت دهان و دندان در پیشگیری و بهبود ژنژیویت مؤثر است. معمولاً در کودکان همزمان با افتادن دندانهای شیری و رویش دندانهای دایمی، ‌ژنژیویت ایجاد می‌شود که علت آن گیر مواد غذایی در آن ناحیه است و تا زمانی که دندان در محل صحیح خود قرار نگرفته است در رعایت بهداشت آن باید دقت بیشتری نمود.

 

بیماریهای دیگر لثه نیز در کودکان رخ می‌دهد که خیلی شایع نمی‌باشد. تحلیل موضعی لثه و یا در مواردی افزایش حجم لثه به صورتی که روی دندانها را بگیرد، مشاهده می‌شود که در همه این موارد مراجعه به دندانپزشک لازم است.
لثه سالم چه خصوصیاتی دارد؟
لثه سالم دارای قوای محکمی بوده و کاملاً بر روی استخوان چسبیده است. همچنین در محل تماس با دندان کاملاً صاف و دارای لبه تیز می‌باشد. رنگ لثه سالم صورتی است، ‌ولی در برخی افراد که رنگ چهره تیره دارند،‌ روی لثه آنها هم لکه‌های قهوه ای رنگ دیده می‌شود. اگر سایر علایم لثه سالم مشاهده می‌گردد و فقط رنگ آن قهوه‌ای است این لثه هم سالم می‌باشد.

 

نشانه‌های بیماری لثه, بهداشت دهان و دندان

 

علت ایجاد بیماری لثه چیست؟
وقتی پلاک میکروبی در کنار لثه باقی بماند با ترشح مواد سمی به لثه آسیب می‌رساند. هرچه پلاک مدت طولانی تری بر روی دندانها بماند،‌ مواد سمی بیشتری ترشح شده و آسیب به لثه بیشتر خواهد شد. به تدریج با رسوب مواد معدنی در پلاک، جنس پلاک سخت تر شده و به صورت لایه آهکی سختی به دندان می‌چسبد. به این لایه آهکی که به رنگ سفید، زرد یا قهوه‌ای رنگ می‌باشد جرم گویند. جرم پس از تشکیل به دلیل سطح خشن و ناصافی که دارد باعث تجمع بیشتر پلاک بر روی دندانها شده و بیماری لثه را شدید تر می‌کند.

 

نشانه‌های بیماری لثه
در آغاز بیماری، لثه قرمز رنگ و پرخون شده و همچنین لبه‌های تیز لثه حالت تورم پیدا کرده و برجسته می‌شود. قوام لثه نیز شل می‌گردد و در هنگام خوردن میوه‌های سفت و یا مسواک زدن خونریزی می‌کند. معمولاً در این مواقع فرد از مسواک زدن خودداری می‌کند، ‌که این مسأله باعث شدیدتر شدن بیماری لثه می‌گردد. در این حالت به بیماری لثه، التهاب لثه یا ژنژیویت می‌گویند. وقتی بیماری ادامه پیدا کند،‌ لثه شروع به تحلیل رفتن می‌کند. منظور از تحلیل رفتن لثه،‌این است که لثه به طرف ریشه دندان کشیده می‌شود. به تدریج بیماری از لثه عبور کرده و به نواحی زیرین یعنی استخوانهای دور دندان سرایت می‌کند و باعث تحلیل رفتن استخوان نیز می‌شود. با شروع تحلیل استخوان، دندانها بتدریج لق شده تا زمانی که با کوچکترین فشاری دندان کنده می‌شود.
آماس لثه و جرم گیری
مخاط پوشاننده دهان در نواحی دندانی لثه نام دارد. لثه سالم به رنگ صورتی بوده، سفت و چسبیده به استخوان و دندان با نمایی شبیه پوست پرتقال می‌باشد. ضمناً لثه سالم فاقد تورم، قرمزی و آماس می باشد. دندانها مستقیماً به استخوان نچسبیده‌اند و توسط الیافی که پریودونتال لیگامنت نامیده می‌شود به استخوان وصل شده و نگهداشته می‌شوند. به مجموعه ساختمانی متشکل از لثه، استخوان ناحیه دندانی، الیاف نگهدارنده و سمان که سطح ریشه را پوشانیده است، بافتهای اطراف دندان (Periodontal tissue ) گفته می‌شود. وظیفه این بافتها تغذیه و نگهداری دندانها در حفره‌های استخوان فک به نحوی است که بتوانند وظیفه‌شان را انجام دهند.
پلاک میکروبی چیست؟
به لایه مذکور که بیرنگ و چسبنده بوده و از تجمع میکروبهای دهان بر روی زمینه و لایه چسبنده ای از بزاق تشکیل می شود، پلاک میکروبی گفته می شود که حاوی مقادیری از خرده های غذایی نیز می باشد. این لایه ، با کشیدن ناخن بر دندان به زیر ناخن جمع شده و به راحتی با مسواک زدن پاک می شود ولی با شستشوی فقط با آب و یا دهانشویه های معمولی پاک نمی گردند. لذا بایستی برای پاک کردن آن از وسایلی چون مسواک و خمیر دندان و نخ دندان استفاده کرد.
جرم چیست؟
اگر پلاک میکروبی هر روز و یا در مراحل اولیه از سطح دندان تمیز نشود، املاح موجود در بزاق و مواد غذایی برآن رسوب نموده و منجر به ایجاد جرم دندان که سخت می باشد، میگردد. جرم با مسواک زدن پاک نشده و با عمل جرم گیری توسط دندانپزشک برداشته می شود.

 

نشانه‌های بیماری لثه, بهداشت دهان و دندان

پیشگیری
مسواک کردن مرتب و به روش صحیح،‌ همانگونه که باعث سلامت دندانها می‌شود، ‌سلامت لثه‌ها را نیز تأمین می‌کند. برخلاف تصور برخی از مردم که با شروع بیماری لثه و خونریزی از آن در هنگام مسواک کردن، ‌استفاده از مسواک را ترک می‌کنند، ‌باید گفت در این هنگام مسواک کردن را بایستی با دقت و توجه بیشتری انجام داد. حتی لازم است تعداد دفعات مسواک کردن را بیشتر کرد.

 

معمولا در خیلی از موارد مسواک کردن صحیح باعث بهبود بیماری لثه می‌شود همینطور استفاده از نخ دندان در سلامت لثه‌ها بسیار مفید است، زیرا پلاک میکروبی در نواحی بین دندانی تجمع بیشتری دارد و برداشتن آنها توسط نخ دندان، ‌به سالم ماندن لثه‌ها کمک می‌کند. استفاده از دهان شویه آب نمک ( نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب جوشیده سرد شده ) همراه با ماساژ لثه‌ها نیز مؤثر می‌باشد، اگر بر روی دندانها جرم تشکیل شده باشد، لازم است حتماً دندانها جرم گیری شوند. برخی از مردم جرم گیری را برای مینای دندان مضر می‌دانند، ولی برخلاف تصور آنها، ‌جرم گیری نه تنها برای دندان ضرری ندارد، بلکه با برداشتن مواد خشن و پلک میکروبی از سطح دندان، به سلامت لثه‌ها نیز کمک می‌کند.

 

چه از نظر کیفی و چه از نظر کمی تغذیه و عادتهای غذایی نیز تأثیر زیادی در سلامت لثه‌ها دارد. مصرف میوه‌های حاوی ویتامین ث و یا فراورده‌های دارویی آن با تجویز پزشک به حد مورد نیاز در پیشگیری بیماریهای لثه مؤثر است. مصرف میوه‌هایی مثل سیب ، به و هویج که هنگام خوردن سبب ماساژ لثه و تمیز شدن سطوح بین دندانها می‌شود نیز کمک بسزایی در پیشگیری از بیماریهای لثه و حتی پوسیدگی دندانها می‌کند.
درمان بیماری لثه
اغلب بیمارانی که از بوی بد دهان خود شکایت دارند، مبتلا به بیماری لثه هستند. این گروه بجای استفاده از خوشبو کننده‌های دهان و آدامس و یا دهان شویه، لازم است برای رفع بوی دهان خود و یافتن علت آن به دندانپزشک مراجعه نمایند. چه بسا ممکن است چنین مشکلاتی با یک جرمگیری ساده رفع گردد و جلوی یک بیماری مزمن و خطرناک گرفته شود.

 

در میان کسانی که از بیماریهای لثه‌ای و خونریزی ناشی از آن رنج می‌برند، گروهی بر این باورند که لثه‌هایشان ضعیف بوده، لذا همواره در پی دارویی برای تقویت لثه‌هایشان هستند. هنگامی که از این گروه درباره چگونگی رعایت بهداشت دهان سوال می‌شود، می‌بینیم که نظافت دهان خود را به روش صحیح انجام نمی‌دهند.

 

به نظر دندانپزشکان بهترین اقدام برای بهبود و یا به قول آنها تقویت لثه‌ها، جرمگیری و رعایت دستورات بهداشتی به طریق صحیح می‌باشد.
در ضمن بیماریهای لثه در موارد نادری به علت عدم رعایت بهداشت دهان نیست، بنابراین برای بررسی و پی بردن به علت بیماری باید به متخصص بیماریهای لثه مراجعه نمود. بعنوان مثال بارز بهم ریختگیهای دندانی و به عبارتی نامنظم و ناردیف قرار گرفتن دندانها بویژه روی هم افتادن دندانها زمینه را برای ایجاد بیماریهای لثه بسیار مساعد می‌کند که در اینگونه بیماران باید پس از جرمگیری یا جراحی لثه توسط متخصص ارتودنسی اقدام به ردیف نمودن دندانها کرد تا عامل اصلی بیماری حذف گردد، در غیر این صورت مطمئناً بیماری لثه مجدداً عود خواهد نمود.

 

بنابراین اگر بیماری لثه مبوط به جرم دندانها و محدود به بافتهای لثه باشد می توان با انجام جرم گیری کامل بیماری لثه را درمان نمود ولی اگر بیماری لثه به نو چسبیده گسترش یابد و باعث صدمه استنمول آلوئل شود باید علاوه بر جرم گیری دندانها کور تاژ لثه مورد توجه قرار می گیرد.


مدل زیورآلات شب یلدا

با این زیورآلات شب یلدای متفاوتی را تجربه کنید ، این زیورآلات شب یلدای تان را ماندگار می کنند.

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه

زیورآلات شب یلدا

زیورآلات شب یلدا,,زیورآلات شبیه میوه


دکوراسیون شب یلدا

ما در این مقاله برای تان توضیح داده ایم که چگونه می توانید در این روزهای سرد، با تغییراتی  در طراحی و چیدمان وسایل خانه، محیطی گرم و آرام بخش را برای شب یلدا در خانه فراهم کرده و در نهایت دکوراسیون خانه را طوری بچینید که بتواند بر این آب و هوای سرد و یکنواخت غلبه کنید.

تزئین آشپزخانه :
یک حلقه گل بسیار ساده از برگ های سبز رنگ درست کرده و دور تادور پنجره ی آشپزخانه آویزان می کنیم. معمولا پنجره ی آشپزخانه پهن می باشد ومی توان از هر قاب آن یک ریسمان تزئینی زیبا ورنگی آویزان کرد. در این صورت شب یلدای سبزی خواهید داشت.

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

افزایش روشنایی خانه
در این ایام که روزها کوتاه می باشد و شب های طولانی در پیش است ،روشنایی و لامپ هایی که در خانه قرارمی گیرند باید به اندازه ی کافی تامین کننده نور خانه بوده و بهترین کار این است که علاوه بر استفاده از لوستر و نورپردازی در جاهای گوناگون خانه ،حتما رنگ پرده ها را روشن در نظر بگیریم تا نور بیشتری وارد خانه بشود.

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

افزایش نور از طریق پنجره ها
برخی از خانه ها بسیار دلتنگ و دلگیر کننده هستند. یکی از دلایل اینکه خانه ای دلگیر کننده می باشد این است که نور کافی از پنجره ها وارد خانه نمی شود .به این منظور باید از تمامی پنجره های خانه نهایت استفاده را برده و از پرده های روشن استفاده کرده و تا آنجا که ممکن است پرده ها را کنار کشیده و از آفتاب و نور طبیعی استفاده کرد.

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

نصب نرده های آهنی روی پنجره ها
اگر کنار کشیدن پرده باعث می شود که داخل خانه بیش از حد پیدا باشد ،بهترین راهکار این است که نرده های زیبای آهنی را روی پنجره ها نصب کرده و با این کار نه تنها می توانید پرده ها را کنار بزنید ،بلکه از نور آفتاب هم بهره خواهید برد. به یاد داشته باشید، کنار کشیدن پرده ،کمک به کاهش مصرف انرژی بیش از حد خواهد کرد .

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

استفاده از فن های سقفی
چند قدم ساده و آسان وجود دارد تا کسانی که احتیاج به فضاهای دنج و راحت در خانه هستند بتوانند این مکان ها را در خانه اشان آماده کرده و در این روزهای سرد زمستانی فصای خانه را امید بخش سازند. هم چنین می توانید با کاهش اتلاف انرژی در پرداخت هزینه های نقدی هم صرفه جویی داشته باشید.
به این ترتیب که یک پنکه ی سقفی با جریان هوای گرم از سقف آویزان کنید .برخلاف روزهای تابستانی که می خواهید با استفاده از یک پنکه ی سقفی هوای خنک را به پائین بکشید ،در زمستان با استفاده از جریان معکوس این پنکه ها، می توانید به افزایش هوای گرم کمک کرده و دقیقا در زیر این پنکه میز غذا خوری یا مبلمانی را که بیشتر استفاده می کنید را بچینید و شب یلدای گرمی داشته باشید .

 

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

استفاده نکردن از شومینه
استفاده از شومینه برای تولید گرما در خانه نه تنها کمک به ایجاد گرما نمی کند بلکه در از بین بردن انرژی گرمایی در خانه کمک کرده و باعث می شود اکسیژن زیادی مصرف گردد. به این ترتیب از بین بردن شومینه و حذف آن ،کمک می کند تا در جلوگیری از اتلاف انرژی کمک زیادی گردد. اگر شما یک شومینه قدیمی دارید ، می توانید به جای آن یک گرم کننده ی دیگر تعبیه کنید تا باعث بهبود بهره وری از گرمایش گردید.علاوه بر اینها استفاده از شومینه و آتش ایجاد شده از آن باعث خواهد شد تا محیط خانه دلتنگ کننده شود.

 

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

دستگاه های رطوبت دهنده
رطوبت حاصل از دستگاه های مرطوب کننده، باعث می شود که خشکی پوست در این روزهای سرد زمستانی کمتر شده و حساسیت به سرماخوردگی را نیز کاهش میدهد. این دستگاه ها را می توان در جاهای مختلف خانه قرار داد . رطوبت باید به طور منظم در محیط خانه به وجود آید و دمای خانه در جاهای مختلف یکی باشد و بهتر است از فیلتر هم استفاده گردد. بهترین جای ممکن برای استفاده از این دستگاه ها اتاق کودک می باشد.

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا

قرار دادن گلدان جلوی درب ورودی
می توانید از گلدان های زیبایی با برگ های سبز برای دکوراسیون درب ورودی استفاده کنید و با این کار از همان ابتدای ورود به خانه به ایجاد حسی گرم و صمیمانه میان اعضای خانواده کمک کرده و در نهایت با این روش به استقبال مهمانان خود در شب یلدا بروید و محیط خانه را از حالت بی روحی و یکنواختی در این روزها درآورید.

دکوراسیون شب یلدا,چیدمان خانه در شب یلدا